DÙNG TĂM NƯỚC MỘT NGÀY MẤY LẦN LÀ ĐỦ?

• Sức Khỏe răng Miệng Bình Thường

Với những ai may mắn có sức khỏe răng miệng bình thường thì bạn chỉ cần sử dụng máy tăm nước 1 lần/ngày để làm sạch răng miệng và giảm nguy cơ mắc bệnh nha chu. Tốt nhất là bạn nên dùng kèm khi sử dụng chỉ nha khoa và trong mỗi lần chải răng vào buổi tối. Để sức khỏe răng miệng luôn tốt thì bạn nên vệ sinh kẽ răng ít nhất là 1 lần/ngày và chải răng 2 lần/ngày.

• Với Răng Niềng Và Răng Cấy Ghép

Khi bạn đang chỉnh nha hoặc mang răng cấy ghép, răng giả... thì bạn cần phải vệ sinh kẽ răng với máy tăm nước nhiều lần trong ngày. Bạn có thể sử dụng cố định 2 lần vào buổi sáng và tối. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng sau các bữa ăn để loại bỏ thức ăn thừa vướng mắc và khí cụ. Vì thế, số lần bạn sử dụng máy tăm nước có thể dao động từ 3-5 lần/ngày.

• Khi Bị Viêm Nướu

Nếu bạn có vấn đề về nướu răng, bạn cần phải vệ sinh kẽ răng thường xuyên hơn với máy tăm nước, và dùng cho đến khi tình trạng nướu răng được kiểm soát. Tần suất cụ thể được đề suất đề dùng máy tăm nước để vệ sinh viêm nướu cũng tương tụ như khi đeo khí cụ chỉnh nha, cũng là 3-5 lần/ngày và có thể thêm 1-2 lần để đảm bảo làm sạch túi nha chu và thức ăn thừa, tránh cho mảng bám hình thành làm cho tình trạng viêm nướu càng nặng thêm.

     Tuy nhiên, nếu bạn mới bắt đầu sử dụng tăm nước, hãy làm quen dần với chế độ sử dụng và điều chỉnh lực nước sao cho không làm tổn thương nướu hoặc làm bạn khó chịu. Bên cạnh việc sử dụng tăm nước, đừng quên thực hiện các biện pháp chăm sóc răng miệng khác như đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, sử dụng kem đánh răng có fluoride, và thăm khám nha sĩ định kỳ.