Tại sao khi mang thai lại dễ mắc bệnh răng miệng?

Mang thai là giai đoạn cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả sinh lý và tâm lý. Trong quá trình này, sức khỏe răng miệng dễ bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn bình thường do nhiều yếu tố đặc biệt của thai kỳ. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến giải thích tại sao khi mang thai lại dễ mắc các bệnh lý răng miệng.

1. Thay đổi nội tiết tố

Trong thời kỳ mang thai, nồng độ hormone estrogen và progesterone tăng cao, gây ra hiện tượng tăng lưu lượng máu đến mô nướu, làm cho nướu trở nên nhạy cảm và dễ bị viêm nhiễm. Tình trạng viêm nướu thai kỳ (pregnancy gingivitis) là một bệnh lý phổ biến mà phụ nữ mang thai thường gặp phải. Nếu không được chăm sóc đúng cách, viêm nướu có thể tiến triển thành viêm nha chu, gây hại đến răng và mô nâng đỡ.

 2. Chế độ dinh dưỡng thay đổi

Khi mang thai, nhu cầu dinh dưỡng tăng cao để đảm bảo sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Điều này có thể dẫn đến việc ăn uống thường xuyên hơn và lựa chọn thực phẩm có hàm lượng đường cao hơn, như các loại đồ ngọt, trái cây sấy khô, hay đồ ăn vặt. Nếu không chăm sóc răng miệng đúng cách, vi khuẩn sẽ dễ dàng phát triển và gây sâu răng.

 3. Buồn nôn và nôn mửa

Buồn nôn và nôn mửa (ốm nghén) là triệu chứng phổ biến trong ba tháng đầu thai kỳ. Khi nôn, axit từ dạ dày trào ngược lên miệng, gây ra sự ăn mòn men răng và làm cho răng trở nên nhạy cảm hơn. Nếu không được làm sạch kịp thời, axit này sẽ làm hỏng men răng và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về răng miệng.

 4. Giảm lưu ý đến việc chăm sóc răng miệng

Trong thời gian mang thai, do sự mệt mỏi và những khó chịu thường xuyên, nhiều phụ nữ có xu hướng ít quan tâm đến việc chăm sóc răng miệng thường ngày như chải răng hoặc dùng chỉ nha khoa. Thói quen vệ sinh răng miệng giảm sút làm tăng nguy cơ tích tụ mảng bám, vi khuẩn gây sâu răng và viêm nướu.

 5. Thiếu hụt canxi và các khoáng chất

Trong quá trình phát triển của thai nhi, cơ thể người mẹ sẽ phải cung cấp một lượng lớn canxi để hình thành hệ xương và răng của em bé. Nếu không bổ sung đủ canxi, cơ thể mẹ có thể lấy canxi từ xương và răng, gây suy yếu răng miệng và dễ mắc các bệnh lý liên quan.

 Cách phòng ngừa bệnh răng miệng khi mang thai

Để bảo vệ sức khỏe răng miệng trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần chú ý đến việc:

- Chăm sóc răng miệng đúng cách: Chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng không cồn.

- Kiểm tra sức khỏe răng miệng định kỳ tại nha khoa.

- Bổ sung đủ canxi và các khoáng chất cần thiết.

- Hạn chế ăn đồ ngọt và các thực phẩm chứa nhiều đường.

- Súc miệng bằng nước sạch sau khi nôn mửa để làm giảm tác động của axit lên men răng.

Nhìn chung, việc chăm sóc răng miệng khi mang thai là cực kỳ quan trọng và cần được quan tâm đúng mức để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé trong suốt thai kỳ.